MI METODO SMARTFEELING
Smartfeeling es mi método que combina ciencia y coaching emocional para ayudarte a gestionar tus emociones de forma efectiva. Basado en la neurociencia, te enseño a entender cómo funcionan tus emociones y creencias, lo que facilita cambios profundos y reales. Aunque el proceso no es siempre fácil, las herramientas que te ofrezco hacen que sea más claro y menos abrumador. Cada sesión es un paso hacia entender lo que realmente te mueve, permitiendo un cambio auténtico y sostenible en tu vida.
MIS SERVICIOS
PROGRAMA MAR ADENTRO
MAR ADENTRO es un innovador programa que combina coaching y mentoría emocional, con un anclaje en lo que nos aporta la neurociencia. Un viaje que emprendes tú de mi mano, siendo tu aliada emocional.
Su finalidad es que reconectes con tu vida deteniendo primero el piloto automático que domina tu vida diaria. Más allá de los métodos convencionales de coaching, MAR ADENTRO profundiza en las raíces de decisiones, valores y emociones, desafiando creencias obsoletas y alineando la autoestima con el presente. La consciencia se erige como el timón, capacitándote para dirigir tu vida con autenticidad y plenitud.
La perspectiva única de la mentoría emocional, derivada de mi experiencia como educadora emocional y mis estudios en neurociencia aplicada a la gestión emocional es clave en este viaje
¿En qué consiste este programa? Durante 3 apasionantes meses nos centraremos en estos puntos: reconocer tu destino, repasar tus mapas, calibrar la brújula y enamorarte de tu barco
¿Reconoces el próposito de tu vida? ¿Para qué haces las cosas? Tener claro tu destino, dará coherencia al resto de tu vida.
Ser observador de tus propios pensamientos, reconocer y conectar con tus emociones, tus creencias limitantes o patrones de pensamientos, tus rutinas inconscientes será la clave para que reconozcas cómo has estado viajando y tomes el timón
Los valores, así como las velas, son los que te facilitan llevar tu timón. Los que hacen que no pierdas los estribos, el rumbo, mantengas firmes tu timón.
Conocer, aceptar y amar quién eres es un trabajo. Y, como todo trabajo, requiere consciencia y músculo.
