Pon pausa. Siente. Piensa. Reconecta. Te acompaño, con ayuda de la neurociencia, a crear una vida con propósito, desde tu esencia.

Acompaño a personas que sienten que deben cumplir expectativas ajenas, sufren de desconexión emocional, falta de propósito… todo ello a consecuencia de estar desconectado de su propia vida y vivir en piloto automático.

Yo pasé por allí y no vas a poder cambiar tu realidad hasta que la revolución comience en ti: escuches el propósito de tu vida, abraces lo que sientes, reconozcas tus valores y, desde ese lugar de acogida y consciencia emocional, empieces un plan de acción real: TOMAR EL MANDO DE TU VIDA.

Si cambias tú, cambiará todo, sin necesidad de tirar todo por la borda.

Hola, soy Mar
Coach y Mentora Emocional

¿POR QUÉ TRABAJAR EN TU INTELIGENCIA EMOCIONAL?

La inteligencia emocional es una habilidad que te permitirá entender, gestionar y aprovechar tus propias emociones y las emociones de los demás para vivir en paz. Con mi metodología, aprenderás a entrenar tu cerebro y emociones para que esas habilidades se integren en tu vida diaria, creando una brújula interna que te guiará en situaciones difíciles, relaciones personales y en cómo te conectas contigo mismo. Juntos, no solo navegamos las emociones, sino que las aprovechamos para construir la vida que realmente quieres."

Bucear en el océano de tu interior, con destreza y mi método basado en los avances de la neurociencia aplicada a la gestión emocional ya sea en tu vida personal o profesional, puede ser la solución a una vida que ahora ya no te esté dando sentido.

Así se sienten las personas que han trabajado conmigo

  • ¡Gracias por “haberme devuelto las lágrimas”! Creo que me hubiera pasado una vida entera resentida si no hubiera sido porque me has enseñado cómo encajar, entender y aceptar mis emociones. Es mágico cuando comprendes que están ahí para darte un mensaje y una lección y mirar para otro lado o transformarlas en otra cosa no trae más que sufrimiento. He podido recuperar la relación con mi padre y, lo más importante, mi propia paz.

    Olga

  • No tengo palabras para expresar tanto por lo que te estoy agradecida. Caminar contigo durante estos meses ha sido sanador en todos los sentidos, no solo por el viaje interior que hemos hecho. Escuchar emociones, indagar en ellas, descubrir heridas, buscar porqués y entenderme, sin duda ha sido revelador, pero sin tu delicadeza, tu cariño, la calma que siempre me has transmitido, tu flexibilidad y paciencia estoy segura de que no hubiese llegado a transitar por los caminos por los que hemos andado juntas. ¡Ha sido una suerte encontrarte! Millones de gracias Mar.

    María

  • ¡Qué bonito cuando la vida te pone en tu camino a profesionales como tú, Mar! Mi proceso de coach me ha supuesto un aprendizaje tan enriquecedor, con un par de revelaciones que me han cambiado mi pensamiento. Gracias por ser tan entrañable y cercana, permitiéndome a veces algún desvarío que rápidamente encauzabas. Tengo trabajo por delante, lo sé, pero ahora cuento con herramientas que me van a permitir "andar" más fácil y llegar a mi meta. Para mí ha sido un regalo!! Gracias de corazón

    Belén

  • Personas como tú no se encuentran dos veces en la vida. Gracias Mar, por enseñarme a ver las cosas de otra manera, ponerle nombre a emociones que en un principio me negaba rotundamente. Enseñarme que los cambios a veces vienen acompañados de fuertes sacudidas, pero que hay que aceptar. Me has enseñado y sobre todo demostrado que con amor, respeto, cuidado y dedicación podemos hacer muchas cosas.

    Gemma

  • Gracias a tu ayuda he vuelto a mirarme en el espejo y ver algo que me gusta ¡yo! Mi autoestima ha resurgido y ahora sé que puedo con casi todo, no con todo y que eso que no puedo hacer no me tiene que hundir porque lo que no se puede, no se puede. Saber afrontar los problemas es algo que sin tu ayuda no habría logrado. Quererme a mi misma para poder querer bien a los demás. Entender lo que me pasa y reconocer las emociones para saber gestionarlas. Mucho he llorado contigo pero más he reído, porque hemos sabido entender por qué lloraba en realidad, hemos encontrado el problema y la solución. De corazón te doy las gracias por todo este proceso que me ha devuelto a la realidad.

    Carmen

  • No quería dejar de agradecerte tu acompañamiento estas semanas. Emprender es un camino lleno de incertidumbre y me has ayudado a superarla y a recuperar la confianza en mi misma. He podido reordenar los motivos por los que quise hacer esto, y reconectar con la manera en que quería vivir mi mi proyecto. ¡Estaba muy perdida y me has devuelto al camino! Infinitamente agradecida

    Elena